水果健康养生小知识，菠萝食疗的作用。菠萝性平，味甘微酸；入脾、肾经。清热解渴，消食止泻。祛湿利尿，抗炎消肿。主治消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、糖尿病等病症。

1清热解渴

菠萝中含有大量维生素C、碳水化合物、水分、无机盐及各种有机酸，能有效补充人体的水分及营养物质，达到清热解渴之效果。

2消食止泻

相传菠萝湿热，多吃会引致腹泻，事缘菠萝含丰富纤维，能刺激肠道，加速蠕动，所以有些人吃过菠萝后很快要上厕所。从医理分析，这香味馥郁的水果具收敛作用，酌量吃些不但不会腹泻，更可帮助止泻。菠萝因其含有丰富的酶，酶在胃中可分解蛋白质，帮助消化，吃肉类及油腻之品后，吃菠萝最为有益。且菠萝果皮富含菠萝蛋白酶，这种物质能帮助蛋白质的消化，具有消食止泻作用。此外，未成熟的果实榨取果汁还有驱虫的功效。

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