365生活百科网小编分享，入浴泡澡时需要注意的理想顺序，养生的生活小常识。

如果沐浴是为了健康，就必须讲究科学的方法。

首先，要考虑心脏的适应，应该从足部以淋浴开始让身体逐步适应水温。

其次，在洗洁全身之前应在浴缸里浸泡片刻，浸泡时身体会出少许汗，污垢也将会更容易洗干净。

然后以淋浴洗净头发，从足部开始洗净全身，之后再一次进入浴缸浸泡。

最后再以淋浴结束。因为淋浴也有按摩效果，如果淋浴之后再泡澡，淋浴的按摩效果就会被泡浴缸的全身水压按摩所抵消。

以上内容是365生活百科网小编分享的，沐浴洗澡的理想顺序。养生的生活小常识。