365生活百科网小编分享，生活中的健康知识。不卫生的3个健康饮食习惯。

在日常生活中，人们常有一些貌似卫生而实际并不卫生的饮食习惯和行为出现，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。

1、用白纸包食物

有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。

2、抹布清洗不及时

实验显示，在家里使用一周后的全新抹布上，滋生的细菌数会让人大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先将抹布充分清洗干净再使用。

3、把水果烂掉的部分剜掉再吃

有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家指出，即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传人了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。

以上内容是365生活百科网小编分享的，不卫生的3点健康饮食习惯一定要重视。生活中的健康知识。