365生活百科网小编分享，克服懒惰的4个有效方法。生活健康知识科普。

懒惰是效率的大敌，如果不让自己勤快些，那么我们就无法按时完成本该完成的事。

1、制造紧迫感

制造紧迫感，是较为有效的抵抗懒惰的方法之一。一个人如果有了紧迫感，就会迫使自己立刻行动起来，去做需要做的事情。制造紧迫感的方法之一是制定最后期限。

2、想一想不做的后果

当想到做完事的好处时，你就会受到激励。同样，当懒惰情绪控制你的时候，你也可以想想做不完事情的后果——可能会很糟糕。为了避免发生不良的后果，你也许会立刻行动起来。

3、为事情开头制定一个最小时间限制

万事开头难，只要开好头，余下事情就容易做了。所以，制定一个很短的时间开头是有必要的，比如15分钟，甚至是5分钟，然后开始做这件事情，直到你制定的时间结束。接着，将会更容易继续做这件事情。

4、把最重要的事情同自己捆绑起来

如果去做那些你非常在意的事情，会使你更加容易克服懒惰——在你内心会产生想要行动的烈火。所以，寻找一个你非常在意的理由，然后尽可能把自己和它捆绑起来，是个不错的方法。

以上是365生活百科网为您分享的，克服懒惰的方法。生活健康知识科普。