秋季养生小知识，秋季忌多吃杏，秋季为什么不能多吃杏的原因，秋季日常养生的生活百科小知识，一起来了解一下吧！

杏不但含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素等一般营养物质，而且还含有独特的苦杏仁苷、黄酮类物质等，是防癌抗癌的佳果。专家经研究发现，南太平洋的岛国斐济是几乎没人患癌症的国家，主要与这个国家人人都爱吃杏的习惯有关。

杏虽然具有这种独特的魅力，但是专家们也提出忠告，吃杏有益，忌多食用。因为杏具有强烈的酸性，多吃会使胃酸增多，容易引起消化不良和溃疡病。杏性温，多吃容易上火，会诱发疖肿、腹泻，对牙齿不利，容易发生龋齿。自古以来，我国民间就有“杏伤人”之说。所以，秋季忌多吃杏。

以上内容是365生活百科网为您分享的秋季为什么不能多吃杏的原因，秋季养生小知识，日常生活的健康小常识。