365生活百科网小编分享，健康养生知识大全，6种能顺气的食物。一起来了解一下吧！

1、金橘

鲜金橘和糖制成的金橘饼疗效胜过橘子，对胸腹胀闷者尤宜。

2、啤酒

人生气时适量饮用啤酒，能顺气开胃、改变人的恼怒情绪。

3、玫瑰花

沏茶时放入几瓣玫瑰花，饮之可顺气，没有喝茶习惯者可以单泡玫瑰花饮之。

4、莲藕

能通气，还能健脾和胃养心安神，属顺气佳品。

5、山楂

长于顺气止痛、化食消积，适宜于生气后造成的胸腹胀满疼痛，对生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

6、橘子

顺气化痰，橘皮的疗效更好，可以泡水代茶饮服。

（文章内容仅供参考科普使用，不能作为医疗的依据。如果身体不适，及时到正规医院检查）

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